Ontem, comecei oficialmente minha dieta. Descobri que tomar sucos entre as refeições diminui o apetite, hidrata e desintoxica.
Hoje, vou postar um suco que achei muito saboroso, pois no blog também tem receita light.... 100 kcal
1 maracujá OU 1 xícara de suco de maracujá concentrado
1 cenoura
250 ml de água
gelo
MODO DE PREPARO:
Bata o maracujá com 200 ml de água no liquidificador e depois passe na peneira. Se não quiser fazer o suco, é só usar o concentrado.
Após, bata bem o suco de maracujá com a cenoura.
Adicione a água e gotas de adoçante, a gosto. Coloque gelo.
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